Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 54,65g | Eiw: 61,51g | Kohlh: 201,78g.
Frühstück: Mamão Papaia. Mittagessen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tomates, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pão Francês, Festival Pão de Queijo, Canto de Minas Iogurte Triplo Zero Morango, Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado. Snacks/Sonstiges: Garoto Chocolate Meio Amargo , Eco Fresh Creme de Cupuaçu. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Helca Oliveira's Gewichtsverlauf
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