Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
|
54,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 70,37g | Eiw: 66,99g | Kohlh: 121,03g.
Frühstück: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Свитлогорье Сыр Сулугуни, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Запеканка творожная с черной смородиной, Parmalat Молоко 0,5%, Пискаревский Сметана 15%. Mittagessen: ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти", Огурец (с Кожурой), Окей Форель Слабосоленая , Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Соте из баклажанов. Abendessen: Mondoro Шампанское, Нектарин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Богучарские Семечки Очищенные Жареные . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinka_banditka's Gewichtsverlauf
|