Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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119,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 29,11g | Eiw: 107,44g | Kohlh: 26,85g.
Frühstück: Cabbage , Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Garlic Shrimp, Grilled Fish. mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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Ahmed zakarya's Gewichtsverlauf
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