Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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70 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 35,23g | Eiw: 108,86g | Kohlh: 119,15g.
Frühstück: Ашан Персик Свежий, Яблоки Фуджи, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Abendessen: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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miraigor's Gewichtsverlauf
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