Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 69,03g | Eiw: 60,98g | Kohlh: 194,78g.
Frühstück: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Brown Sugar, Butter, Cream Of Wheat, 2% Fat Milk. Abendessen: Butter, Jiffy Corn Muffin (Prepared), Cooked Dry Green or Yellow Split Peas (Fat Not Added in Cooking), Private Selection Jalfrezi Simmer Sauce. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Truffle Balls. mehr...
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1735 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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