Yesterday, IF, 87 protein, 106 fat, 33 carbs, flackers, spinach dip, turkey and cheese, protein bar, nuts, folio wrap, jello, nuts before bed
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71,1 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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