Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 42,32g | Eiw: 66,37g | Kohlh: 130,20g.
Frühstück: Manzana Verde, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Naranjas, Huevo, Tomates, Lechuga, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Chipá, Queso Mozzarella, Pan Blanco, Tomates, Lentejas Cocidas. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Emma658's Gewichtsverlauf
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