Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 60,23g | Eiw: 46,35g | Kohlh: 131,51g.
Frühstück: Indonesian Fried Tempeh, Pineapple, Soy Milk , Vegetable Spring Roll. Mittagessen: Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Abendessen: Gery Chocolatos Chocolate Drink, Bango Kecap Manis, Indonesian Spicy Spinach, Fried Rice. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gratiasola57's Gewichtsverlauf
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