Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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97,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 20,00g | Eiw: 22,96g | Kohlh: 100,72g.
Mittagessen: President's Choice Avocado Chunks, Caesar Salad Dressing , Garlic , Onions , Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Cooked Asparagus (Canned). Abendessen: Tostitos Salsa Medium, Corn, Unico Black Beans, Quinoa (Cooked). mehr...
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3189 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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alexxandra94's Gewichtsverlauf
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