Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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51,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 53,27g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 172,94g.
Frühstück: Koop Süt , Кофе, Панкейки. Abendessen: Красное Яблоко, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Sonstiges: Uludağ Frutti Elmalı Soda, Капуста Тушеная, Кофе, Koop Süt . mehr...
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1859 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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svetata92's Gewichtsverlauf
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