Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1073 kcal
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Fett: 19,03g | Eiw: 79,66g | Kohlh: 152,10g.
Frühstück: Café (en Poudre Instantané). Mittagessen: Dolce Gusto Espresso, Café (en Poudre Instantané), Sauce de Soja, Échalotes, Auchan Huile d'olive, Pommes de Terre Vapeur, Oranges, Carottes, Navets, Carrefour Escalope de Dinde . Abendessen: Kellogg's Extra, Les Croisés Gruyère Allégé , Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Courgette, Pomme de Terre, Carottes, Aubergine, Poivrons Rouges Doux, Nectarines, Carrefour Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: Café (en Poudre Instantané), Pomme, Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés, Floraline Floraline, Quaker Flocons d'avoine (40g). mehr...
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EmyTW44's Gewichtsverlauf
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