Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 47,29g | Eiw: 49,55g | Kohlh: 133,77g.
Frühstück: Havuç, Keçi Peyniri, Salatalık, Domatesler, Süt (Tam Yağlı), Yumurta. Abendessen: Biber, Kuzu Eti, Zeytinyağı, Salça, Maydanoz, Soğanlar, Yeşil Biber, Domatesler, Bulgur. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gizemetem's Gewichtsverlauf
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