Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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127,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2172 kcal
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Fett: 113,73g | Eiw: 115,31g | Kohlh: 169,12g.
Frühstück: Rheinfels Quelle Lemon, Igor Gorgonzola Dolce, Cocktailtomaten, Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Abendessen: Kerrygold Butter, Milbona Creme Fraiche Kräuter , Delikato Sahnemeerrettich, Oberskren, Baguette, Chilipulver, Salz, Zucker, Spargel (Frischware), Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee mit Milch, Milbona Reine Buttermilch, Belbake Backpulver, Vanillezucker, Ei, Freshona Mandarin-Orangen, Zitronensaft, Edeka Weizenmehl Type 405, Zucker, Frau Antje Beste Butter. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Raphaela1307's Gewichtsverlauf
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