Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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93,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 57,87g | Eiw: 61,80g | Kohlh: 76,71g.
Frühstück: Rzodkiewka, Pomidory, Zielone Nadziewane Oliwki, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Lidl Bułka Pszenna, Masło, Majonez, Jajko Gotowane. Abendessen: Gotowany Kalafior (z Surowego), Bataty Pieczone, Pieczeń Wieprzowa. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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strikesagain's Gewichtsverlauf
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