Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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85,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 73,10g | Eiw: 91,53g | Kohlh: 90,74g.
Frühstück: Bananas , Post Honey Bunches of Oats with Almonds, 2% Fat Milk. Mittagessen: Martha White White Corn Meal, Egg, Double "Q" Pink Salmon Wild Caught Alaskan . Abendessen: Jalapeno Peppers , Cream Cheese , Bacon, Broccoli , Sour Cream, Butter , Baked Potato (Peel Not Eaten), PRE New York Strip Steak. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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