Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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43,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 68,24g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 134,62g.
Frühstück: Queijo Minas, Qualitá Requeijão Cremoso Light, Adria Torrada Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Sadia Mussarela, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Bisteca de Porco Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Habib's Esfiha de Carne. Snacks/Sonstiges: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Doce de Leite, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar . mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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