lris chen's Notizen, 28 Jun 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020

54 kg Bisher verloren: 7 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2020:

935 kcal

Fett: 34,59g | Eiw: 20,77g | Kohlh: 137,83g. Frühstück: 植物的優大粒果實蜂蜜草莓, 龍鳳金三角薯餅. Mittagessen: 農心 (NONG SHIM) 泡菜味拉麵. Abendessen: 辣炒年糕, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 赫蒂 75%黑巧克力, 洽洽香瓜子. mehr...

1778 kcal

Bewegung: 飛輪 - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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lris chen's Gewichtsverlauf

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