Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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96,9 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 62,52g | Eiw: 179,37g | Kohlh: 187,91g.
Frühstück: New Direction Double Berry Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Mittagessen: New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar, Gobble Thai Chicken Stir-Fry. Abendessen: Fresh Additions Fully Cooked Chicken Breast Bites, Freebirds Roasted Veggies (Freebird), Earthly Choice Riced Cauliflower, Optifast 800 Chocolate Shake. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Butter, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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