Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 48,82g | Eiw: 37,76g | Kohlh: 119,58g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Hellmann's Maionese, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Blanquet de Peru (20g), Pão Integral, Rolinho de Primavera de Vegetais. Mittagessen: Dori Amendoim tipo Japonês . Abendessen: Rolinho de Primavera de Vegetais. Snacks/Sonstiges: Rolinho de Primavera de Vegetais, Kibon Sorvete de Flocos, Kibon Sorvete de Flocos. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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gabibett's Gewichtsverlauf
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