Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 31,52g | Eiw: 49,37g | Kohlh: 137,41g.
Frühstück: Kurma, Pisang, Nanas, Pakcoy, Bayam Dimasak (dari Segar), Kacang Hijau, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Sunco Minyak Goreng, Tahu Goreng, Selada Air, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Bango Kecap Manis, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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flyingvrl's Gewichtsverlauf
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