Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 30,75g | Eiw: 54,12g | Kohlh: 77,13g.
Mittagessen: Tahu Isi, Telur Rebus, Gado Gado. Abendessen: Ikan Tongkol, Tempe Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Ketan (Ketan). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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risman muslimin's Gewichtsverlauf
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