Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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66 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 22,33g | Eiw: 62,34g | Kohlh: 133,42g.
Frühstück: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Pepaya. Mittagessen: Bawang Merah, Telur Bebek, Nasi Merah. Abendessen: Tomat Merah, Bawang Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Labu Dimasak, Nasi Merah, Ikan Cakalang. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Risoles. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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irmaimmaa's Gewichtsverlauf
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