Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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49,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 50,65g | Eiw: 47,50g | Kohlh: 141,10g.
Frühstück: 統一 瑞穗全脂鮮乳, Myprotein 乳清蛋白, 家樂氏 (Kellogg's) 大燕麥片. Mittagessen: 7-11 歐姆蛋牛肉咖喱飯. Abendessen: Burger King BK火烤牛肉沙拉. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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