Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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47,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 35,91g | Eiw: 37,11g | Kohlh: 263,62g.
Frühstück: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Selada Kol, Wortel, Putih Telur, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Mittagessen: Oyong, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Ayam Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Gemblong. Snacks/Sonstiges: Cendol. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Bananayogurtt's Gewichtsverlauf
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