Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 33,72g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 46,71g.
Mittagessen: 高麗菜, Ikea 烤肉腸, 櫛瓜, 雞大腿肉, 耆盛 紅大薏仁. Abendessen: 媽媽煮藝 鮮筍雞燉湯, 元廚 醉雞腿. Snacks/Sonstiges: 銀耳蓮子湯. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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