Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
49,7 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
725 kcal
|
Fett: 20,18g | Eiw: 18,86g | Kohlh: 123,75g.
Frühstück: Перекресток Яблоко Гала, KDV Nut Story, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Магнит Банан, Интелл Финики, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняные Семена. Mittagessen: Магнит Банан, Арахис, Перекресток Персик, Магнит Апельсин, Абрикосы Сушеные. Abendessen: Помидоры, Редис, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Тайны Востока Хумус с Кедровыми Орешками «Тайны Востока». Snacks/Sonstiges: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
oksashpoksa's Gewichtsverlauf
|