Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 26,48g | Eiw: 35,96g | Kohlh: 114,58g.
Frühstück: Kokita Sambal Terasi, Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Teh Manis, Telur, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu, Minyak Wijen, Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Jamur, Kacang Panjang Hijau, Kangkung. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Isi Coklat. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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naylasyf's Gewichtsverlauf
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