tatiana10525's Notizen, 29 Jun 20

стоит на месте
53,8 kg Bisher verloren: 14,2 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2020:
1264 kcal Fett: 61,56g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 125,66g.   Frühstück:  Кофе с Молоком и Сахаром,  Арахисовая Паста,  Коричневый Сахар,  Семена Льна,  Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen:  Кофе с Молоком и Сахаром,  Сушеная Клюква, Миндаль Миндаль, Биомакс Кефирный 1%. Abendessen: Акконд Конфета Отломи,  Кофе с Молоком и Сахаром,  Уксус (Яблочный),  Йогурт Греческий,  Помидоры,  Яичница. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка,  Кофе с Сахаром. mehr...
1328 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


tatiana10525's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.