🤗🤗🤗
|
76,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 79,39g | Eiw: 40,29g | Kohlh: 157,45g.
Frühstück: Nimet Kepekli Grissini, Közlenmiş Patlıcan, Haşlanmış Yumurta, Muratbey Burgu Peynir, A101 Findux Fındık Ezmesi, Şekersiz Çay, Doldurulmuş Yeşil Zeytin. Abendessen: Çoban Salatası, Ayran Çorbası, Domatesli Makarna. Snacks/Sonstiges: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Cevizli Baklava, İrmik Helvası. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emrecan80's Gewichtsverlauf
|