Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
64,1 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 60,54g | Eiw: 80,44g | Kohlh: 119,35g.
Frühstück: Перекресток Персик, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Пицца с Ветчиной и Грибами, Сухие Цельные Семена Кунжута, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Шпинат, Яйцо Куриное. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное, Гречка Отварная, Куриная Грудка с Овощами. Abendessen: Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная, Суп Куриный с Чечевицей, Красные Помидоры, Магнит Яйцо Варёное. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuleka_p's Gewichtsverlauf
|