Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3456 kcal
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Fett: 123,96g | Eiw: 211,39g | Kohlh: 384,74g.
Frühstück: Watermelon , Hazelnuts or Filberts Nuts , Sunflower Seed Butter (Without Salt) , Bob's Red Mill Steel Cut Oats, BSN Syntha-6. Mittagessen: Toasted Wheat Bran Bread, Unroasted Almonds, Sunflower Seed Butter (Without Salt) , Kraft Extra Creamy Peanut Butter, Kraft Extra Creamy Peanut Butter, Peaches , BSN Syntha-6. Abendessen: Veal Meat (Lean Only) , Chicken Broth (Home Recipe), Yellow Sweet Peppers , Mixed Salad Greens, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Penne, BSN Syntha-6. Snacks/Sonstiges: Nestle Fitness Toasties , Unico Chick Peas, Hammoda Cottage Cheese , Watermelon . mehr...
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konstantes Gewicht
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rawmeee's Gewichtsverlauf
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