Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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62 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 43,17g | Eiw: 119,18g | Kohlh: 80,53g.
Frühstück: Profi Pasztet z Indyka, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim (Truskawka), Pano Tost Pszenny, Lidl Pikok Kiełbaski Śląskie z Szynki. Abendessen: Bonitki Herbatniki Petit Beurre, Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku, Pikok Filet z Piersi Indyka, Oliwa z Oliwek. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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