Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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50,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 29,35g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 155,98g.
Mittagessen: Indonesian Steamed Tofu, Lettuce, Tomatoes, Cooked Corn, White Wheat Flour (All Purpose) , Chili, Garlic , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Bread Crumbs (Seasoned). Abendessen: Indonesian Steamed Tofu, Boiled Potato, Chili, White Flour, Bread Crumbs (Seasoned), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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citracit's Gewichtsverlauf
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