Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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85,4 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 67,22g | Eiw: 83,68g | Kohlh: 97,92g.
Frühstück: Nespresso Café. Mittagessen: Baguette, Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Compagnie du Saumon Mini-Tranches de Saumon Fumé , Oeuf, Avocat, Gaufre. Abendessen: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Tomates, Florette Duo Mâche & Roquette, Vinaigre Balsamique, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Jardin Bio Purée de Sésame Tahin, Oeuf, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mathou_W's Gewichtsverlauf
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