Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
62,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 62,94g | Eiw: 84,71g | Kohlh: 224,59g.
Frühstück: Nestle Каша, Магнит Банан, Lucky Days Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Кофе с Молоком, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Mittagessen: Кофе с Молоком, Сгущенка, Творожная Запеканка, Мясновъ Шашлык из Филе Бедра Индейки в Маринаде Барбекю . Abendessen: Черешня, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Sonstiges: Мария Печенье, Данон Актимель, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elsemakina's Gewichtsverlauf
|