Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 40,89g | Kohlh: 198,56g.
Frühstück: Continente Iogurte Líquido Stracciatella. Mittagessen: Café Descafeinado, Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais, Artiach Chiquilin 0% Açúcares , Peras. Abendessen: Bolo de Iogurte, Caldo Verde, Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Sonstiges: Artiach Chiquilin 0% Açúcares , Yoggi Iogurte Líquido Limonada. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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