Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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59 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 49,87g | Kohlh: 93,43g.
Frühstück: Красный Октябрь Трюфель, Сгущенка, Ленивые Вареники ПП. Mittagessen: Красный Октябрь Трюфель, Яблоки, Сыр Адыгейский. Abendessen: Bombbar Батончик Неглазированный Смородиново-Черничный Панкейк, Яблочный Крамбл, Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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