Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
67,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2381 kcal
|
Fett: 99,56g | Eiw: 122,82g | Kohlh: 247,92g.
Frühstück: Яйцо, Ашан Персик Свежий, Пятерочка Банан, ВкусВилл Ореховый Микс , Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, RED Тёмный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Салат Мимоза, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Оливки, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Борщ с Курицей. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Финиковый Сироп, Абрикосы, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Кремчиз, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Heineken Пиво Безалкогольное, Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mariinka1's Gewichtsverlauf
|