Hbjbbhh's Notizen, 29 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020

69,9 kg Bisher verloren: 31,1 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2020:

1224 kcal

Fett: 97,03g | Eiw: 80,80g | Kohlh: 8,53g. Frühstück: Zeytinyağı, Ceviz, Yumurta. Mittagessen: Kıyma. mehr...

1725 kcal

Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...

Verlust von 2,8 kg pro Woche

Hbjbbhh's Gewichtsverlauf