Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
58,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
810 kcal
|
Fett: 35,06g | Eiw: 62,07g | Kohlh: 59,89g.
Frühstück: Küp Şeker, Sütaş Light Beyaz Peynir, Nescafe Sade, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek. Mittagessen: Mis Tava Yoğurdu, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. Abendessen: Sütaş Light Beyaz Peynir, Yumurta, Havuç. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irembezirci's Gewichtsverlauf
|