|
Taille 90,0 cm
Bauch 101,5 cm
Hüfte 123,0 cm
Oberschenkel unter Po-Falte 75,0 cm
|
96,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2197 kcal
|
Fett: 109,54g | Eiw: 63,41g | Kohlh: 206,32g.
Mittagessen: Johannisbeeren, DM Bio Streichcreme Gartenkräuter, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Netto Eiweißbrot, Aldi Paprika. Abendessen: Wiesgart Traubenschorle, Burger King Western Burger. Snacks/Sonstiges: Ouzo, Likör, Erdbeeren, Lindt Schokolade 90%. mehr...
|
|
2588 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 10 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SalsaBRK's Gewichtsverlauf
|