Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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93 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 37,21g | Eiw: 45,65g | Kohlh: 95,99g.
Mittagessen: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Tempe Orek, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Mendoan, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Urap, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ilusi11's Gewichtsverlauf
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