Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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90,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 47,60g | Eiw: 95,13g | Kohlh: 94,94g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem, Herbata bez Cukru, Bakoma Men Serek, Truskawki. Mittagessen: Plasterki Szynki ze Sklepu, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Olitalia Olej z Pestek Winogron, KOS Galaretka Drobiowa z Kurczaka. Abendessen: Sałatka Grecka, Kuchnia Staropolska Bigos z Kiełbasą , Smażona Pierś z Indyka, Domowe Młode Ziemniaki. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Marcin t's Gewichtsverlauf
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