Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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112,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 116,25g | Eiw: 188,73g | Kohlh: 14,82g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Garoto Baton Ao Leite, Coca-Cola Refrigerante Zero, Filé de Frango Grelhado, Agrião, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro), Tomates, Pepino (Descascado). Abendessen: Carne de Vaca Moída, Tomates, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Tirol Queijo Prato, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Sonstiges: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café (Infusão). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Edu2007's Gewichtsverlauf
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