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hammmmpirrr jalan 1 bulan mulai kendor olahraga nya.. tapi gpp, defkal masih terus berlanjut, jangan nyerah dan jangan berenti. pasti semangat olahraga bakalan dateng lg ☀️
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80,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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147 kcal
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Fett: 4,85g | Eiw: 10,74g | Kohlh: 14,08g.
Frühstück: Telur, Indomie Mi Goreng, Putih Telur Matang. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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intisharrafa's Gewichtsverlauf
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