Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 74,99g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 194,33g.
Frühstück: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Abendessen: Butter, Jiffy Corn Muffin (Prepared), Cooked Dry Green or Yellow Split Peas (Fat Not Added in Cooking), Private Selection Jalfrezi Simmer Sauce, Private Selection White Wine & Garlic Mussels, Barilla Ditalini Pasta, Kroger Frozen French Style Green Beans. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Truffle Balls, Snickers Minis Variety. mehr...
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1692 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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