Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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96,6 kg
Bisher verloren: 30,0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 52,78g | Eiw: 157,17g | Kohlh: 192,00g.
Frühstück: Optifast 800 Strawberry Shake, New Direction Double Berry Bar. Mittagessen: Optifast 800 Strawberry Shake, Olive Oil , Bell Peppers, Mushrooms , Red Onions, Jennie-O Hot Turkey Sausage, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Abendessen: Cheese Pizza with Vegetables, New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar, Optifast 800 Vanilla Shake. Snacks/Sonstiges: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar, Optifast 800 Chocolate Shake. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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