Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 64,06g | Eiw: 98,03g | Kohlh: 108,47g.
Mittagessen: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Abendessen: Idahoan Foods Loaded Baked Flavored Mashed Potatoes, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Snacks/Sonstiges: Charms Blow Pop Minis, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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