|
yesterday just too much food, I should have skipped the dinner, but I'll try again today
|
61,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 86,90g | Eiw: 104,61g | Kohlh: 173,26g.
Frühstück: Starbucks Vanilla Latte with Soy (Tall), Marble Cake. Mittagessen: Olive Oil, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Boiled Egg, Mozzarella Shredded Cheese, Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Double Chocolate Brownie, Sugar, Coffee. mehr...
|
|
1661 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PizzaLover88's Gewichtsverlauf
|