Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2013
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85,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3151 kcal
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Fett: 75,31g | Eiw: 96,37g | Kohlh: 264,55g.
Frühstück: Lean Gourmet Sweet & Sour Chicken, Kirkland Signature Atlantic Salmon, Tomatoes, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Coffee (Brewed From Grounds), 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Mittagessen: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Dry Roasted Almonds, Parmesan Cheese, Lean Gourmet Five Cheese Lasagna, Salsa, HEB heb new york extra sharp cheddar, Rosarita Fat Free Refried Beans, HEB Light Sour Cream, HEB Tortillas. Abendessen: Light Ranch Salad Dressing, Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Vodka, Zero Sports Drink, Budweiser Beer. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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